Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
Izvor: B92 Foto: Pixabay/Ilustracija
Svakodnevno ispijanje piva može oslabiti vaš imunološki sistem jer iritira crevnu sluzokožu i remeti njihov mikrobiom. Pored toga što ćete se zbog ovog češće prehladiti, može doći i do pogoršanja alergija, problema sa kožom, usporenog metabolizma, pa čak i pogoršanja autoimunih stanja.
Kvalitetan san je vitalni dio našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, ali svakodnevna konzumacija piva remeti spavanje. Naročito remeti REM fazu spavanja, koja je ključna za emocionalnu regulaciju i pamćenje.
Svakodnevno konzumiranje piva takođe može oštetiti vaše zube. Ono sadrži fermentabilne ugljene hidrate koji hrane bakterije u ustima koje uzrokuju plak.
Kada pijete alkohol, svjesno izlažete svoje tijelo toksinu, što dovodi do nakupljanja visceralne masti. Vremenom to može uzrokovati masnu jetru i insulinsku rezistenciju.
Alkohol je takođe povezan sa sedam različitih vrsta raka i može uzrokovati metaboličke poremećaje.
